トレーニング講座　基礎能力の向上を目指して

今回の講座は、総合型地域スポーツクラブ　北海道ハイテクＡＣアカデミーから、河内さんと猪口さんをお招きし、体幹や瞬発力の向上を中心に講演・実演・実践の講座を開講をしていただきます。