自分の力を最大限に引き出す運動を学びました

こんにちは、広報担当です。

北海道プロスポーツ連携講座「鍛えろ！己の基礎土台　学べ！己を癒す術」と題したトレーニング講座が、12月7日に勤労者体育センターで開かれ、14人が参加しました。

講座は中学生以上を対象として行われ、北海道ハイテクACアカデミーのスタッフを講師に開催。自分の力を最大限に引き出すストレッチからアジリティ強化トレーニングなどを実際に体験しながら学びました。

参加した濱野谷海斗さん（浦一中3年生）は「北海道ハイテクACアカデミーの陸上クラブがとても強く、その秘訣を知りたいと思い参加しました。競技に合った運動のやり方を知ることができて良かった」と話していました。