ままカフェ（浦河町産前産後サポート事業）
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「ままカフェ」では何をしているの？
浦河町内に住む、妊娠・子育てをスタートしている、お母さんたちの交流の場所です。
妊婦さん・産婦さん・赤ちゃんが、床に座って輪になって交流しています。
出産前の方も、出産後の方も、お子さんを介しながら、お母さん同士・会場のみんなで・スタッフと一緒に、『育児のよろこび』・『育児のつらさ』・『悩み・困りごと』・『うちの子の可愛さ』・『子どもの成長』・『親としてのよろこび』などなど、みんなで分かち合いながら過ごしています。
- 利用できる方
- 浦河町内に住む
・母子健康手帳の交付を受けた、妊婦さん
・出産後の母親と子ども
（およそ1歳未満までの利用でお願いしています）
- 開催場所
- 浦河町保健センター内
『子育て世代包括支援センター』
- 日時
- ・日程：下記PDFをご覧ください。
・時間：午前9時00分～12時00分(正午)
※予約は不要です
- 準備している物
- ・おむつ交換台
・ミルクを溶かす用のお湯
・カーテンのある授乳スペース
・授乳クッション
・赤ちゃんを寝かせる座布団
・ビーズクッション
・母の飲料
・赤ちゃん用の体重計（計測ご希望の方はお申し出ください）
皆さんが安心して利用するために
- 参加する本人・お子さんの体調がすぐれない日や、ご家族で発熱・咳など体調のすぐれない方がおられる時は、参加を見合わせましょう。
- きょうだい児の参加については、月齢の小さい赤ちゃんが床に寝ていますので、事故防止のため申し訳ありませんがご遠慮いただいています。
- 衛生面を考慮し、おむつ交換は、おむつ交換台で行いましょう。交換後は手洗いをしましょう。（おむつは持ち帰っていただきます。）
- 急遽、中止や日程の変更がある際は、浦河町LINEでお知らせしますので、登録をお願いしています。
- 参加についての質問、参加ができずに、相談・お話し等がある場合は、お電話で対応いたしますので、お気軽にご連絡ください。
- 妊婦さんへ
- 出産後のお母さん・赤ちゃんたちと交流することで、実際の育児をイメージしてみませんか。
「出産はどうでしたか？」「どんな育児グッズを買いましたか？」・・・etc.
少し先の育児をしている先輩ママさんに、一緒に聞いてみましょう。
赤ちゃんを迎えるよろこび・不安をわかってくれる仲間がここにいますよ。
- 出産後の方へ
- 1か月健診も終わり、
「そろそろお出かけしてみたいけど、赤ちゃんは小さい・・・どこへ行く？」
「家族以外の人とも、話をしたいな」
「日中、二人で過ごしていると気がめいってくるな・・・」
「ずっと子どもが泣いてる、みんなはどう対処しているんだろう？」
「転勤族で知り合いがいない・・・」
ぜひ、ままカフェへお越しください！
産後に感じる、さまざまな感情をわかってくれる仲間がここにいます！
ままカフェでは、お母さんたちが体験したいろんな思いを分かち合っています。
経験からくる、リアルなアドバイスが聞けるのも、ままカフェのいいところです。
悩みはもちろん、『うちの子、こんなにかわいいんです！』という思いも伝えに来てくださいね！
赤ちゃんとお母さんの、初めてのお出かけの練習場所としてもご利用下さい。
その他、できること
- 女性の妊娠・出産、子育て・家庭にまつわる、不安や悩みなどに対して、専門職が対応します。
- 赤ちゃん訪問後の、授乳の相談に対応します。体重計を準備しています。相談希望の方は、スタッフに声をかけてください。
さいごに・・・
育児が始まると、気持ちがつらくなる時もありますね。
みんなそれぞれ、いろんな思いをしながら生活をしています。
『ままカフェ』は、来られた方が、
気持ちが少しでも軽く・ちょっとだけでも前向きになる・わが子がよりかわいく感じる
そんな場所を、みんなで作っていきたいと願っています。
初めての方も、必ずスタッフがサポートしますのでご安心ください。
皆様の参加を、お待ちしております。
ままカフェ以外で赤ちゃんと一緒に利用できる場所
- お問い合わせ先
-
保健センター
電話番号：0146-26-9030
FAX番号：0146-22-1240
メール：hoken-c@town.urakawa.hokkaido.jp
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